Terapia Individual Online
A terapia online é uma forma de tratamento que ocorre por meio da internet.
Eu trabalho da seguinte forma:
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Nas 4 primeiras sessões realizo uma avaliação geral ;
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Após a apresentação dos resultados estabelecemos um plano de tratamento;
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As sessões são semanais ou quinzenais de acordo com o plano traçado junto ao paciente.
Vantagens da Terapia Online:
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Acessibilidade: Ideal para pessoas que vivem em áreas remotas ou que têm limitações de mobilidade, pessoas que residem em outros países e que possuem um tempo limitado.
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Conveniência: Permite sessões de terapia aonde o paciente preferir.
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Flexibilidade: Horários mais flexíveis e noites.
Fique Tranquila:
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Confidencialidade: sua privacidade está garantida;
Antigamente fazer terapia era sinal de status , atualmente é uma questão de sobrevivência ao mundo moderno.
O formato é individual , online e dura em torno de 50 a 60 minutos.
Terapia Individual Presencial
A terapia presencial acontece na barra da tijuca no Rio de Janeiro .
E assim como a online
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Nas 4 primeiras sessões realizo uma avaliação geral ;
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Após a apresentação dos resultados estabelecemos um plano de tratamento;
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As sessões são semanais ou quinzenais de acordo com o plano traçado junto ao paciente.
O formato é individual e dura em torno de 50 a 60 minutos.
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Grupo Terapêutico
O que é um Grupo Terapêutico?
Grupo conduzido por um psicólogo com o objetivo de ajudar aos participantes a trabalharem alguma questão especifica.
O psicólogo faz a mediação e aplica técnicas que permitem aos participantes terem um espaço de troca, compartilhamento, acolhimento socialização.
Benefícios
1. Troca de experiências entre participantes;
2. Senso de pertencimento a um grupo;
3. Desenvolvimento de habilidades sociais;
4. Desenvolvimento da auto-compaixão;
5. Otimização dos resultados terapêuticos.
Como funciona ?
1. A principal diferença é que no grupo sempre tem uma temática específica e sub temas em cada sessão;
2.Sessões estruturadas seguindo protocolos preestabelecidos;
3. A estrutura das sessões são flexíveis;
4. Duração determinada.
Entre em contato e saiba se existe algum grupo em funcionamento.
Avaliação, Preparo e Acompanhamento para Cirurgião Bariátrica
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Se você está considerando a cirurgia bariátrica quero que saiba que essa decisão vai muito além da mudança física. A transformação que você deseja exige preparo emocional e suporte psicológico para garantir resultados duradouros e uma adaptação saudável à sua nova vida.
Por Que o Acompanhamento Psicológico é Fundamental?
A cirurgia bariátrica é um grande passo, mas o sucesso depende não apenas do procedimento, mas também da sua saúde mental. Muitos pacientes enfrentam desafios como:
- Dificuldade em adaptar-se à nova alimentação
- Surgimento ou agravamento de ansiedade e depressão
- Conflitos com a autoimagem após a perda de peso
- Risco de reganho de peso por questões emocionais
É por isso que o preparo pré-operatória e o acompanhamento pós-cirúrgico são tão importantes. Eles ajudam a identificar e trabalhar questões que podem impactar sua jornada, garantindo que você esteja emocionalmente preparado para as mudanças que virão.
Como a Psicologia Pode Ajudar Você?
✅ Antes da Cirurgia: Avaliação e Preparo Emocional
- Identificamos possíveis transtornos emocionais (como compulsão alimentar, ansiedade ou depressão) que podem interferir no seu processo. - Trabalhamos suas expectativas reais sobre a cirurgia, evitando frustrações.
- Ajudamos você a desenvolver estratégias emocionais para lidar com as mudanças nos hábitos alimentares.
✅ Depois da Cirurgia: Apoio para a mudança no estilo de vida.
- Auxílio na adaptação à nova rotina alimentar, prevenindo recaídas.
- Trabalho com autoestima e aceitação da nova imagem corporal
- Suporte para lidar com pressões sociais e emocionais após a perda de peso.
- Prevenção de comportamentos sabotadores que podem levar ao reganho.
A jornada da cirurgia bariátrica é desafiadora, mas com o suporte psicológico certo, você pode transformar não apenas seu corpo, mas também sua mente e emoções.
Se você quer garantir que essa mudança seja positiva, saudável e duradoura, entre em contato para conversar.
Estou aqui para ajudar você em cada etapa desse processo!