Psicodesafio Vencendo a  Ansiedade

É para você ? 

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Se você se sente:

  • Angustiada;

  • Sozinha;

  • Com medo;

  • Tentando controlar o futuro;

  • Com pensamentos que não saem da cabeça

  • Insônia

  • Falta ou excesso de apetite;

Desafios

Trabalhar a atenção plena

Identificar gatilhos

Estabelecer rotina e micropassos

Controlar e focar os pensamentos

Como funciona o desafio

10 dias consecutivos

Exercícios diários

Interação com especialista todos os dias

Grupo no Whatsapp

Material em pdf e áudio 

Tipo de post par (6).png
Bônus

Exercícios de relaxamento guiados;

E-book com 10 exercícios para aliviar a ansiedade;

Aulas da semana da ansiedade no youtube;

Maratona Mente Livre;

E book 10 exercicios CAPA.png
Cópia de Roxo Flor Conscientização sobre
WhatsApp Image 2021-05-13 at 16.24.25.jp

10 dias de conteúdo exclusivo, com exercícios diários e interação com especialista, onde você poderá tirar suas dúvidas em relação aos desafios, trabalhar seu autoconhecimento e seus gatilhos, direto  no seu celular. E além disso com bônus de exercícios de relaxamento, e-book com 10 técnicas para aliviar a ansiedade, aulas no youtube e muito mais.

Por apenas

 R$ 39,90 à vista 

Sobre mim

Sou psicóloga há 21 anos e já passei por crises de ansiedade e sei bem, como são desesperadoras e prejudicam nossa qualidade de vida.

Este psicodesafio veio para ajudar as pessoas a passarem por estes momentos com técnicas que possam aliviar.

Todas as técnicas que vou passar neste psicodesafio são simples ( apoiadas na ciência) e ajudarão diversas pessoas que sofrem com a ansiedade.​ 

IMPORTANTE: Esse psicodesafio não é terapia!

eu blusa amarela deitada removida.png
Torne sua vida mais leve. Vença a Ansiedade
Perguntas Frequentes
Como vou entrar no grupo do whatsapp?
R. Você receberá por e-mail o link . Assim que fizer o pagamento
Vou poder falar com o especialista a todo momento ?
R. Não. Apenas nos momentos de interação que serão as 20 horas, todos os dias.
O grupo é igual a terapia?
R. NÃO.  O grupo é exclusivo para os desafios
As mensagens vão lotar meu telefone ?
R. Não. O grupo terá regras claras.
Se eu não fizer os desafios, terá efeito?
R. O grupo é feito para realizar os desafios e aliviar sua ansiedade. Se não fizer é pouco provável que tenha resultados.
Se eu tiver alguma dúvida? Sobre pagamento ou sobre o grupo?
R. Temos um Whatsapp disponível para você

O que as pessoas acharam

Psicodesafio jirlene.jpg
Psicodesafio Fernanda.png
Psicodesafio bianca.jpg