Psicodesafio Vencendo a Ansiedade
É para você ?
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”
Se você se sente:
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Angustiada;
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Sozinha;
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Com medo;
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Tentando controlar o futuro;
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Com pensamentos que não saem da cabeça
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Insônia
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Falta ou excesso de apetite;
Desafios
Trabalhar a atenção plena
Identificar gatilhos
Estabelecer rotina e micropassos
Controlar e focar os pensamentos
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Bônus
Exercícios de relaxamento guiados;
E-book com 10 exercícios para aliviar a ansiedade;
Aulas da semana da ansiedade no youtube;
Maratona Mente Livre;
10 dias de conteúdo exclusivo, com exercícios diários e interação com especialista, onde você poderá tirar suas dúvidas em relação aos desafios, trabalhar seu autoconhecimento e seus gatilhos, direto no seu celular. E além disso com bônus de exercícios de relaxamento, e-book com 10 técnicas para aliviar a ansiedade, aulas no youtube e muito mais.
Por apenas
R$ 39,90 à vista
Sobre mim
Sou psicóloga há 21 anos e já passei por crises de ansiedade e sei bem, como são desesperadoras e prejudicam nossa qualidade de vida.
Este psicodesafio veio para ajudar as pessoas a passarem por estes momentos com técnicas que possam aliviar.
Todas as técnicas que vou passar neste psicodesafio são simples ( apoiadas na ciência) e ajudarão diversas pessoas que sofrem com a ansiedade.
IMPORTANTE: Esse psicodesafio não é terapia!
Torne sua vida mais leve. Vença a Ansiedade
Perguntas Frequentes
Como vou entrar no grupo do whatsapp?
R. Você receberá por e-mail o link . Assim que fizer o pagamento
Vou poder falar com o especialista a todo momento ?
R. Não. Apenas nos momentos de interação que serão as 20 horas, todos os dias.
O grupo é igual a terapia?
R. NÃO. O grupo é exclusivo para os desafios
As mensagens vão lotar meu telefone ?
R. Não. O grupo terá regras claras.
Se eu não fizer os desafios, terá efeito?
R. O grupo é feito para realizar os desafios e aliviar sua ansiedade. Se não fizer é pouco provável que tenha resultados.
Se eu tiver alguma dúvida? Sobre pagamento ou sobre o grupo?
R. Temos um Whatsapp disponível para você
O que as pessoas acharam
